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Trastornos Asociados a la Salud Mental

Son afecciones que afectan la forma en que una persona piensa, siente, se comporta y se relaciona con los demás, pudiendo interferir en su vida diaria, en el trabajo, el estudio o la convivencia social.

Pueden manifestarse con síntomas como:

Tristeza persistente
Tristeza persistente
o irritabilidad
Ansiedad
Ansiedad o sensación
de vacío
Cambios en el sueño
Cambios en el sueño
o el apetito
Dificultad para concentrarse
Dificultad para
concentrarse
Pensamientos acelerados
Pensamientos
acelerados o inusuales

Los trastornos de salud mental pueden estar relacionados con factores biológicos, psicológicos, sociales y ambientales y, en la mayoría de los casos, son tratables mediante apoyo psicológico, intervenciones sociales y/o medicamentos.

Son frecuentes: se estima que1 de cada 8 personas en el mundo vive con un trastorno de salud mental.​​​​​

Principales Trastornos de Salud Mental

  • Trastornos de Ansiedad

    Incluyen el trastorno de ansiedad generalizada, fobias sociales, fobias específicas y trastorno de pánico.

  • Trastornos Depresivos

    Se caracteriza por tristeza persistente, pérdida de interés y baja energía durante al menos dos semanas.

  • Trastorno Bipolar

    Se caracteriza por episodios de alteración del estado de ánimo, alternando entre euforia (manía) y depresión.

  • Trastornos Psicóticos

    (ej. esquizofrenia): Alteraciones en la percepción de la realidad, como alucinaciones o delirios, generalmente asociadas a deterioro del funcionamiento.

  • Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)

    Presencia de pensamientos repetitivos (obsesiones) y conductas repetitivas (compulsiones).

  • Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

    Puede aparecer tras vivir eventos traumáticos y generar recuerdos invasivos y ansiedad.

  • Trastornos de la personalidad

    Patrones persistentes de pensamiento y comportamiento que dificultan la adaptación.

  • Trastornos del neurodesarrollo

    Inician en la infancia, como el trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (TDAH) o el autismo. ​


Factores de protección y riesgo

Existe un conjunto diverso de factores individuales, familiares, comunitarios y estructurales que, en conjunto, pueden proteger o afectar la salud mental.

Persona con estrés 

Factores de Riesgo

Son condiciones que aumentan la probabilidad de presentar un trastorno de salud mental:

  • Biológicos: Predisposición genética, alteraciones neuroquímicas, enfermedades crónicas.
  • Psicológicos: Baja autoestima, dificultades emocionales, falta de habilidades sociales o experiencias traumáticas.
  • Familiares y sociales: Violencia, negligencia, acoso, aislamiento social, pobreza.
  • Ambientales o estructurales: Desastres naturales, conflictos, discriminación, desigualdad.
  • Estilo de vida: Consumo de sustancias, mala alimentación, falta de sueño y estrés crónico.

Factores de Protección

Son condiciones que favorecen el bienestar mental:

  • Individuales: Autoestima, habilidades para manejar emociones, resiliencia.
  • Familiares y sociales: Apoyo familiar, relaciones positivas, redes de apoyo.
  • Entorno educativo y laboral: Entornos seguros, acceso a educación y empleo digno.
  • Servicios de salud: Acceso oportuno a atención en salud mental y programas de prevención.
Persona en bienestar 

Cuando Buscar Ayuda

Si tú o alguien cercano presenta síntomas que afectan su bienestar emocional, su comportamiento o su vida diaria, es importante buscar apoyo.

Hablar con un profesional de la salud puede ayudar a comprender lo que está pasando y encontrar opciones de tratamiento.

Puedes acudir a:

  • Servicios de salud (centros de salud, hospitales o consulta externa)
  • Profesionales en psicología o psiquiatría
  • Líneas de atención en salud mental disponibles en tu región

Buscar ayuda es un acto de cuidado, no de debilidad. La salud mental es parte fundamental de la salud.​​

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